Acne na mulher adulta: quais as possíveis causas, cuidados e tratamentos?

Ana Castela fez um relato em suas redes sociais, compartilhando um antes e depois do tratamento que fez para combater a acne, revelando que suas espinhas tinham uma origem emocional.

Mas, assim como a cantora, muitas mulheres adultas enfrentam esses mesmos problemas, por vezes associados a fatores hormonais, estresse e outras causas. “A acne é mais comum em adolescentes”, destaca Victor Bechara, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).

“Porém, existe um tipo de acne, muito mais comum na mulher adulta, que se apresenta principalmente em mulheres acima de 25 anos.”

Acne na mulher adulta: quais as possíveis causas, cuidados e tratamentos? — Foto: Pexels/Reprodução

“A acne na fase adulta é muito mais comum em mulheres devido a questões genéticas e hormonais. Mas, ela também pode acontecer por outros fatores, como dieta desbalanceada, cigarro, estresse, medicações e doenças como Síndrome do Ovário Policístico (SOP)”, explica o médico.

Para evitar e/ou controlar a acne, é essencial manter uma rotina de cuidados com a pele adequada. Entre os cuidados diários recomendados por Victor estão:

• Ingestão de água;
• Dieta adequada e anti inflamatória (preferir alimentos naturais ricos em betacarotenos, polifenóis, vitaminas E e omega 3);
• Evitar alimentação inflamatória com alto índice glicêmico (açúcar, carboidratos, doces e alimentos industrializados) e alimentos com alto índice de caseína como leite de origem animal;
• Evitar cigarro;
• Evitar reposição hormonal sem indicação e orientação médica;
• Praticar atividade física;
• Evitar uso indiscriminado de vitaminas do complexo B e de outras medicações;
• Fazer avaliação hormonal e ginecológica de forma regular.

Acne na mulher adulta: quais as possíveis causas, cuidados e tratamentos? — Foto: Pexels

“O tratamento deve começar de dentro para fora, com as mudanças de hábitos citadas. Mas, na maior parte dos casos, é possível iniciar tratamentos com medicamentos tópicos, como retinoides, peróxido de benzoíla, clindamicina, clascoterona, ácido salicílico, ácido glicólico, prebióticos, entre outros. Além de tratamentos orais como isotretinoina, espironolactona, anticoncepcionais combinados e probióticos”, diz Victor.

A rotina de skincare deve ser voltada para controle de inflamação, oleosidade e manter a barreira cutânea hidratada. Para saber qual a melhor para o seu tipo de pele, consulte um dermatologista.

A experiência de Ana Castela ressalta a importância de abordar não apenas os aspectos físicos da acne, mas também os emocionais.

“O estresse, quando é muito intenso, aumenta a produção de cortisol e estimula os hormônios androgênios, que por sua vez acionam ainda mais a glândula sebácea”, explica a dermatologista Denise Steiner, em artigo disponível no site da SBD.

Acne na mulher adulta: quais as possíveis causas, cuidados e tratamentos? — Foto: Pexels/Reprodução